,

15 Thói quen có ảnh hưởng xấu đến phụ nữ

Những người phụ nữ thường có nhiều thói quen để lại hậu quả về sau. Phụ nữ bị gọi là những kẻ cuồng sạch sẽ, tắm giặt gội đầu thường xuyên, thỉnh thoảng lại còn đi spa nghỉ dưỡng… Thế nhưng có một số điều không nên thực hiện hằng ngày mà ta cần phải điểm qua.

1. Dùng một miếng băng vệ sinh duy nhất suốt một ngày.

Băng vệ sinh sẽ trở nên không sạch sẽ sau vài tiếng đồng hồ, vì vậy bạn cần phải thay chúng để tránh nhiễm khuẩn hay mẩn đỏ vùng kín.

2. Không nên giặt áo lót quá nhiều lần.

Đây là với những chiếc áo lót có lớp độn. Các chuyên gia khuyên rằng nên giặt sau khi đã mặc 3 lần. Nếu dùng và giặt nhiều sẽ khiến áo biến dạng và không vừa nữa.

3. Mặc áo lót đen vào mùa hè.

Màu đen sẽ khiến bạn cảm thấy nóng hơn, vì vậy hãy mặc màu sáng hoặc áo lót có hoa văn.

4. Mặc áo lót khi đi ngủ.

Đây là một thói quen rất có hại. Mặc áo lót đi ngủ ảnh hưởng tới tuần hoàn thần kinh vùng cánh tay và các mô vùng ngực. Dây áo lót cũng có thể để lại vết hằn.

5. Rửa vùng kín bằng xà phòng.

6. Mặc áo lót độn quá nhiều.

Loại áo này nếu mặc nhiều có thể gây ra khó chịu, mẩn ngứa vùng ngực, tuần hoàn máu kém hoặc làm tăng sắc tố vùng da.

7. Xịt khử mùi trực tiếp lên da.

Dù trên bao bì có ghi “sản phẩm an toàn cho da” nhưng vẫn nên cẩn thận xịt khử mùi vào quần áo. Xịt trực tiếp vào da có thể gây ngứa cho da nhạy cảm hoặc thậm chí gây ung thư. Nếu sử dụng quá nhiều, hóa chất trong xịt khử mùi có thể thấm vào máu.

8. Không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Luôn che phủ vùng cánh tay và mặt khi bước ra ánh nắng mặt trời, dù là mặc áo đội mũ hay sử dụng kem chống nóng. Tia UV có thể làm hỏng da bạn.

9. Không tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ.

Rửa sạch mặt với nước hoặc nước tẩy trang không chỉ giúp lau sạch lớp son phấn của bạn mà còn rửa trôi bụi bặm trên mặt. Đi ngủ với lớp trang điểm còn nguyên sẽ khiến da lão hóa trước tuổi và vỏ gối bị dính bẩn. Vì vậy tốt hơn hết là tẩy trang thật sạch.

10. Không gặp bác sĩ phụ khoa thường xuyên.

Vùng kín của bạn cũng cần được chăm sóc kĩ càng. Đi gặp bác sĩ phụ khoa vừa giúp cho sức khỏe của bạn, lại vừa khiến tâm hồn bạn thanh thản hơn.

11. Nhịn bữa sáng.

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất của ngày. Bỏ bữa này rất có hại cho sức khỏe, bởi nó làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự trao đổi chất của cơ thể. Người nhịn ăn sáng nhiều sẽ dễ bị mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần.

12. Cắn móng tay.

Đây là một hành động vô thức nhưng rất có hại cho sức khỏe. Qua việc cắn móng tay, những con vi khuẩn đã theo đó và chui vào bụng bạn.

13. Ăn vội vã.

Ăn quá nhanh có thể tăng axit dạ dày và làm đầy hơi. Vì vậy nên ăn chậm lại và thưởng thức món ăn.

14. Tìm kiếm sự cho phép.

Hãy làm chủ lựa chọn của mình thay vì luôn chờ đợi sự đồng thuận từ những người xung quanh.

15. Nặn mụn, bóc vẩy da.

Cố gắng nặn mụn chỉ khiến da bạn dễ bị tổn thương hơn và có khả năng để lại sẹo.

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

loading...