Ảnh hưởng của rượu đối với da và những gì bạn nên làm với nó


Thỉnh thoảng uống một ly rượu vang sẽ rất tốt cho cơ thể bạn. Thế nhưng cũng như mọi thứ khác, dùng quá nhiều sẽ gây ra hậu quả xấu.

Rượu không chỉ ảnh hưởng đến gan mà còn đến da của bạn nữa.

Sau đây là những ảnh hưởng của rượu đối với da và biện pháp đối phó.

  1. Triệu chứng

Các triệu chứng nổi bật nhất đó là da đỏ, lỗ chân lông nở to, mí mắt rũ xuống, nếp nhăn dưới mắt xuất hiện, da mặt khô.

Nếu bạn nhận ra những triệu chứng trên, hãy bắt đầu chăm sóc kĩ càng hơn bằng những bước sau:

2. Ngày uống rượu

Trong 1 tuần, bạn nên uống rượu tối đa 4 ngày mà thôi.

Vì bất kì loại thức uống nào cũng có thể gây xáo trộn trong tiêu hóa, vậy nên đường tiêu hóa của bạn cần tập làm quen với rượu để hấp thụ và xử lí.

3. Chọn rượu

Không nên uống rượu có chứa nhiều đường.

Tránh các loại như bia, whisky, và một số loại Gin. Thay vào đó bạn nên uống tequila, Rum hoặc Vodka bằng khoai tây nguyên chất.

Hãy cẩn thận đối với rượu vang, dù loại này không chứa gluten, nhưng lại có thể có rất nhiều đường tùy theo từng loại.

Lựa chọn tốt nhất là nên uống vodka trái cây với soda.

4. Tránh rượu pha chế chứa nhiều đường

Bất kì loại rượu pha nào không chứa đường luôn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của bạn.

Ví dụ như pha rum với coca rất ngon, nhưng thật ra có chứa nhiều đường, vì vậy bạn có thể pha với soda hoặc nước lọc để tốt cho da hơn.

5. Nước

Rất nhiều vấn đề liên quan đến rượu gây ảnh hưởng xấu đến da là do mất nước.

Bạn nên luôn uống kèm 1 ly nước lọc sau khi uống rượu vì nước lọc sẽ ngay lập tức điều hòa lại những rối loạn trong tiêu hóa do rượu. Hơn thế nữa, uống nước sẽ giúp bạn bớt cảm giác buồn nôn, khó chịu.

6. Rượu vang đỏ

Hãy luôn chọn rượu vang đỏ.

Rượu vang đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa,magie, polyphenol và flavonoid có lợi cho da.

Rượu từ Ý và Tây Nam của Pháp sản xuất rất nhiều loại rượu có nồng độ chống oxy hóa cao, vậy nên khi bạn mua rượu, hãy chọn những loại rượu sản xuất từ những nơi này nhé.

7. Rượu nho.

Nếu bạn bị đau ngực, ho hay sổ mũi sau khi uống rượu, hãy đổi sang uống rượu nho nhé. Đây là một lựa chọn tuyệt vời đấy.

Theo allwomenstalk

loading...
What's Your Reaction?
Angry Angry
0
Angry
Cute Cute
0
Cute
Fail Fail
0
Fail
Geeky Geeky
0
Geeky
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
OMG OMG
0
OMG
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF

Ảnh hưởng của rượu đối với da và những gì bạn nên làm với nó

Note: Your password will be generated automatically and sent to your email address.

Forgot Your Password?

Enter your email address and we'll send you a link you can use to pick a new password.

Đăng Nhập

Tham Gia Cộng Đồng và Chia sẽ Ngay Nào !!!
Don't have an account?
Đăng Ký

Quên Mật Khẩu

Back to
Đăng Nhập

Đăng Ký

Đăng Ký Tham Gia Ngay

Captcha!
Back to
Đăng Nhập

Choose post type

List Poll Quiz