7 Điều nên làm để cải thiện hết tình trạng da chảy xệ


Có vô số lý do khiến bạn có thể bị chảy xệ da như gen di truyền, thời kì mang thai, giảm cân hay tuổi tác.

Nhiều khi bạn không muốn biết tại sao nó xuất hiện, bạn chỉ muốn cuốn phăng vĩnh viễn vấn đề này.

Tất nhiên, bạn sẽ không phải sống với tình trạng da chảy xệ suốt quãng đời còn lại.

Có rất nhiều biện pháp mà bạn có thể làm để đối mặt với vấn đề nghiêm trọng này

Dưới đây là các phương pháp hữu hiệu nhất!

  1. Sử dụng lotion làm săn chắc da hàng ngày

Có rất nhiều loại kem làm săn chắc da mà bạn có thể sử dụng.

Bạn có thể tìm thấy chúng trong các nhà thuốc và phòng khám da liễu.

Bôi kem lotion hàng ngày giúp da hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu và giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

Sử dụng kem dưỡng da mặt và cho cơ thể.

  1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Cơ thể của bạn phụ thuộc phần lớn vào độ ẩm và lượng nước bạn hấp thụ hàng ngày.

Khi bạn hấp thu ít nước, da bạn sẽ khô lại,  làm trầm trọng thêm sự chảy xệ.

Mặt khác, uống nước thường xuyên giúp da bạn luôn căng bóng và trẻ trung.

Mang theo một chai nước và đừng quên uống nước suốt cả ngày.

  1. Tăng cường sức khỏe

Nếu bạn có làn da chảy xệ do giảm cân, tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện vấn đề.

Tập luyện lên cơ có thể giúp làm cho làn da của bạn trông căng hơn và toàn bộ cơ thể săn chắc hơn.

Bạn nên tập 20-30 phút mỗi ngày, duy trì 2-3 buổi mỗi tuần.

  1. Tập các động tác chuyên vào một vùng

Tập luyện toàn cơ thể rất hiệu quả để giảm tỷ lệ chấn thương. Tuy nhiên, nếu da ở vùng nào đó trên cơ thể bị chảy xệ, việc tập các động tác chuyên vào vùng đó sẽ có hiệu quả hơn.

Nếu bạn bị chảy xệ ở bụng, thường xuyên luyện tập các bài tập bụng.

Nếu da cổ là rắc rối của bạn, hãy thử một vài động tác cho cổ xem sao.

Tập trung vào điểm chảy xệ sẽ giúp da bạn trở nên săn chắc hơn.

  1. Đăng ký vài buổi Massage (mát xa)

Massage (mát xa) giúp tăng khả năng lưu thông máu, rất có ích cho một làn dan săn chắc.

Bạn có thể đặt lịch massage nếu ngân sách bạn cho phép. Nếu không tự xoa bóp ở nhà cũng là một giải pháp tiết kiệm.

Sử dụng kem dưỡng da hoặc các loại tinh dầu để làm ẩm da trong lúc xoa bóp.

  1. Sử dụng kem chống nắng

Phải thừa nhận rằng sử dụng kem chống nắng là vô cùng cần thiết.

Ánh nắng làm cho bạn bị cháy nắng, ung thư da, da lão hóa, làm khô da.

Hãy luôn bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài, ngồi trong bóng râm nếu có thể và uống nhiều nước.

  1. Kiên nhẫn

Không có một phương pháp thần kì nào đến mức qua một đêm thì mọi vấn đề sẽ được giải quyết.

Luôn áp dụng những phương pháp bảo vệ da và bạn sẽ thấy kết quả sau một thời gian.

Theo allwomenstalk

loading...
What's Your Reaction?
Angry Angry
0
Angry
Cute Cute
0
Cute
Fail Fail
0
Fail
Geeky Geeky
0
Geeky
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
OMG OMG
0
OMG
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF

7 Điều nên làm để cải thiện hết tình trạng da chảy xệ

Note: Your password will be generated automatically and sent to your email address.

Forgot Your Password?

Enter your email address and we'll send you a link you can use to pick a new password.

Đăng Nhập

Tham Gia Cộng Đồng và Chia sẽ Ngay Nào !!!
Don't have an account?
Đăng Ký

Quên Mật Khẩu

Back to
Đăng Nhập

Đăng Ký

Đăng Ký Tham Gia Ngay

Captcha!
Back to
Đăng Nhập

Choose post type

List Poll Quiz